Der Traum von festen Nägeln: Was kannst du gegen brüchige Fingernägel tun?
Warum werden Fingernägel brüchig?
Fast jede Frau hat es schon mindestens einmal erlebt: Die Fingernägel werden dünn, reißen ein, splittern ab oder brechen sogar ganz ab.
Fingernägel sind nichts anderes als Horn, das aus Zellen der obersten Hautschicht entsteht, wenn sie ihren Zellkern verlieren und absterben. Im Gegensatz zur Haut können Fingernägel ihre Feuchtigkeit nicht selbst regulieren.
Der ständige Kontakt mit Wasser und Chemikalien (beim Putzen, Abwaschen, etc.) entzieht den Fingernägeln Feuchtigkeit.
Gel-, Acryl- oder Shlellac-Nägel schwächen deine Fingernägel zusätzlich. Beim Anbringen dieser künstlichen Nägel wird die Nagelplatte angeraut, was die Nagelstruktur schwächt. Außerdem kann der Naturnagel unter den künstlichen Nägeln nicht atmen, was die Qualität deiner Nagelhornschicht verschlechtert.
Beim Entfernenl werden die Fingernägel oft in Acetonbäder getaucht, was ihnen nochmals Feuchtigkeit entzieht.
Was kannst du konkret tun, um wieder feste, kräftige Fingernägel zu haben?
Auch wenn du lange Nägel liebst, solltest du die brüchigen, eingerissenen Stellen entfernen. Achte darauf, die Fingernägel mit einer hochwertigen Glas- oder Sandblattfeile zu kürzen.
Beim Schneiden, Knipsen, Abreißen oder Abbeißen kann der Fingernagel zusammengedrückt werden und feine Risse können entstehen.
Verwende nach jedem Waschen eine rückfettende Pflegecreme für Hände und Nägel. Als rückfettende Substanzen gelten Panthenol, Urea, Allantoin und Bisabolol.
Zusätzlich kannst du speziell deine Fingernägel und die Haut herum mit Mandel-, Oliven- oder Kokosöl massieren. Sie versorgen deine Fingernägel mit einer Extraportion Feuchtigkeit und verhindern weitere Brüche.
Trage beim Putzen oder Abwaschen stets Arbeitshandschuhe. Achte auf wasserdichte und atmungsaktive Handschuhe. In Gummihandschuhen kann man leicht schwitzen, was die Nägel aufweichen und zusätzlich angreifen kann.
Verwöhne deine Fingernägel 2-3 Mal die Woche mit einem Fingerbad aus Meersalz. Letzteres enthält Mineralien wie Jod, Natrium, Magnesium und Kalium. Sie verleihen der Nagelplatte Glanz, spenden den Fingernägeln Feuchtigkeit und stärken sie.
Hierfür benötigst du 1 Esslöffel naturbelassenes Meersalz pro 200 ml Wasser. Fülle die Kochsalzlösung in eine kleine Schüssel, tauche deine Fingernägel für 15-20 Minuten ein, tupfe sie mit einem Handtuch trocken und massiere abschließend mit einem pflegenden Öl.
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Muss ich komplett auf Farbe verzichten, bis ich wieder feste Fingernägel habe?
Verzichte (zumindest vorübergehend) auf Gel-, Acryl- und Shellac-Nägel, bis deine natürlichen Fingernägel kräftig nachgewachsen sind.
Wenn du in dieser Zeit nicht auf Farbe verzichten möchtest, kannst du auf pflegende, wasserlösliche Pflegelacke zurückgreifen, die den Fingernagel mit Mineralien stärken und meist unter dekorativen farbigen Nagellacken aufgetragen werden können.
Eine weitere tolle Alternative sind UV-Nagelfolien von Manifix. Die Nagelfolien, die auf deinen Fingernagel geklebt werden, schützen ihn vor äußeren Einflüssen und stärken ihn sanft. Außerdem bilden sie eine Schutzschicht und unterstützen somit das natürliche Nagelwachstum. UV-Nagelfolien halten 4 Wochen, also deutlich länger als klassische dekorative Nagellacke.
Bei Fragen rund um das Thema Nagelpflege und Nagelfolien melde dich gerne bei mir. Ich freue mich!
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