Wie kann ich meine Nägel stärken?
Leidest du auch unter dünne und brüchigen Nägeln?
So ging es mir auch viele Jahre, und ich habe lange nach der Ursache gesucht und vieles ausprobiert. Denn brüchige Nägel können frustrierend sein, aber es gibt einige Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um ihre Gesundheit zu verbessern:
1. Wichtig ist dabei unsere Ernährung. Denn eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere Biotin und Eisen. Ergänze gegebenenfalls mit Nahrungsergänzungsmitteln wie z.b. Kieselerde. Kieselerde kann das Wachstum und die Festigkeit unserer Nägel fördern.
2. Auch können gesundheitliche Beeinträchtigungen wie eine Schilddrüsenfehlfunktion sich in unseren Nägeln abzeichnen. Da ist es noch wichtiger, unsere Hände und Nägel gut zu pflegen.
3. Denn trockene Nägel sind anfälliger für Risse, daher ist eine “gute” Pflege ebenfalls wichtig. Dabei sollten wir darauf achten, dass unsere Nagelhaut mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt ist. Verwende regelmäßig Nagel Öl oder eine reichhaltige Handcreme, um deine Nägel und die umliegende Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Denn nur mit einem gesunden Nagelbett kann dein Nagel wieder gesund nachwachsen.
Hier nutze ich gerne das Remover-Öl von Manifix. Ich gebe etwas davon auf meine Nagelhaut und massiere sie ein. So lösen sich bei mir auch die UV-Nagelfolien nicht gleich ab. Die Pflege beeinträchtigt nicht die Haltbarkeit der UV-Nagelfolien. Denn unser neues Remover-Öl eignet sich nicht nur zum Lösen unserer UV-Nagelfolien, sondern auch super für die Pflege unserer Nagelhaut und unseren Nägeln. Auch das Eincremen mit einer Handcreme ist wichtig und auch diese schädigt nicht die UV-Nagelfolien.
4. Trage bei aggressiven Reinigungsmitteln Handschuhe, um deine Nägel so zu schützen. Denn zu viel Wasser und einige Reinigungsmittel trocknen deine Hände und Nägel aus.
5. Vermeide übermäßiges Feilen deiner Nägel, insbesondere deiner Nagelplatte. Denn dies macht deinen Nagel dünn und der natürliche Schutz ist nicht mehr gegeben und dein Nagel wird anfälliger für Keime und Bakterien. Nagellackentferner mit Aceton können deinen Nagel schwächen, daher verzichte auf Acetonhaltigen Nagellackentferner. Auch das „Abreißen“ von Nagelfolien oder ähnlichen Aufbauten solltest du vermeiden, da diese deinen Nagel schädigen. Sowie eine Entfettung mit Alkohol kann deine Nägel schädigen.
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Deine Nägel sind bereits geschädigt?
Wenn deine Nägel erst einmal geschädigt sind, dauert es, bis dein Nagel wieder gesund nachwächst. Hier brauchst du etwas Geduld, man sagt so ca. ein halbes Jahr kann es dauern, bis sich der Nagel wieder vollständig erholt. Dabei ist eine regelmäßige Maniküre wichtig, um deine Nägel so zu pflegen und zu stärken.
Hilft häufiges Lackieren?
Häufiges Lackieren schädigt ebenfalls deine Nägel, nicht so Manifix. Die UV-Nagelfolien von Manifix kleben nur punktuell auf deinem Nagel und sind daher nagelschonend zu deinem Nagel. Sie lassen sich einfach auf deinen Nagel aufbringen und auch genauso einfach und schonend mit einem herkömmlichen Öl oder unserem neuen Remover rückstandslos entfernen. Dies ist sehr sanft zu deinen Nägeln, ohne sie zu beschädigen.
Mit Manifix UV-Nagelfolien endlich wieder gesunde Nägel
Seit ich die UV-Nagelfolien von Manifix trage, wachsen meine Nägel endlich wieder und ich habe gesunde und lange Nägel. Ja, es hat recht lange gedauert, bis sie auch wieder stark und lang wurden, aber das Durchhalten hat sich gelohnt.
Indem du diese Tipps befolgst und deine Nägel sorgfältig pflegst, kannst du ihre Brüchigkeit reduzieren und ihre Gesundheit verbessern.
Solltest du dennoch mal einen Riss haben, ist dies nicht nur ärgerlich, sondern kann auch sehr schmerzhaft sein und sollte behandelt werden. Ist der Riss unbehandelt, kann es dir passieren, dass du hängen bleibst und so der Riss noch weiter einreißt. Du kannst ihn auch einfach mit einem Teebeutel oder einem Zellstofftaschentuch und etwas Topcoat „kitten“ Dafür nimmst du einfach etwas von dem Teebeutel oder eine Lage des Zellstofftaschentuch über deinen Riss und versiegle ihn mit dem Topcoat. Nun kannst du ihn mit unseren UV-Nagelfolien „überkleben“ und so den Riss herauswachsen lassen.
Solltest du noch Fragen dazu haben, schreib mir gerne, ich bin für dich da und berate dich gern.
Deine Nadine
Nägel stärken mit den UV Nagelfolien von Manifix
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Im MANIFIX Nagelfolien 1×1 findest du allerlei Tipps & Tricks rund um die Anwendung unserer Nagelfolien, aber auch spannende Beiträge zu speziellen Themen wie Babyboomer Nägeln. Mit unserem Nagelfolien 1×1 bleiben hoffentlich keine Fragen mehr offen, um dir die perfekte Maniküre zu ermöglichen.
*ausgenommen sind die Starter-Sets.
